Chroniques

6 février 2014

Il fait froid… on bouge!

Le froid vous donne du fil à retorde, vous avez l'impression que vous manquez d'énergie...

Aventures Beach Bum Tribe

5 février 2014

La pantomime, un outil pour la réussite scolaire

Nous vous présentons aujourd’hui un texte de l’artiste Denis Moreno qui nous explique comment des ateliers de mime en contexte scolaire peuvent favoriser la réussite scolaire chez les enfants du primaire. Denis Moreno travaille avec l’organisme Eurêka ! Art et dialogue interculturel depuis l’été 2013.

Eurêka! Art et dialogue interculturel

2 février 2014

Plan d’affaires restaurant

Comment bien aborder et débuter son plan d’affaires-restaurants ?

Centre de Développement et d’Entrepreneuriat en Restauration de Montréal

Le Plateau-Mont-Royal

1 février 2014

Les médecins ignorent les effets secondaires des statines !

Les médecins ignorent les effets secondaires des statines !

Philippe Roset, N.D. (Phy.) Naturopathe Phytothérapeute

Le Plateau-Mont-Royal

31 janvier 2014

Les nouvelles du député de Rosemont Jean-François Lisée

En ce début d’année 2014, je vous invite à une seconde Journée Citoyenne à mon bureau de comté, le vendredi 7 février 2014. Il s’agit d’une journée portes ouvertes que je réserve exclusivement pour rencontrer, sans rendez-vous, les citoyens et organismes de Rosemont. Ce sera l’occasion de partager des idées, de résoudre des situations personnelles et de faire le point sur les enjeux qui vont nous préoccuper le plus dans Rosemont au cours des prochains mois. Présentez-vous à mon bureau à l’heure qui vous convient! Premier arrivé, premier rencontré! Au plaisir de vous y voir!

Jean-François Lisée

Le Plateau-Mont-Royal

29 janvier 2014

Une bonne résolution!

Pourquoi le Fusion Pilates pourrait être une bonne résolution pour l'année 2014?

Aventures Beach Bum Tribe

Le Plateau-Mont-Royal

29 janvier 2014

Les secrets

On souhaite que notre enfant nous fasse confiance, qu’il nous raconte ses bonheurs et ses malheurs. Chez les tout-petits, la confiance va de soi, mais chez les plus grands, le jardin secret prend de l’importance. Alors, comment respecter l’individualité de notre jeune tout en l’incitant à se confier en cas de problèmes? En émettant dès le jeune âge des consignes claires, constantes et adaptées à leur réalité. Les règles des secrets Un secret doit être sécuritaire. : Dès que l’on est mal dans son corps ou dans son cœur, il faut partager le secret. Un secret doit avoir une fin. : Les secrets qui durent toujours doivent être partagés. Un secret doit être le choix des deux. : Un secret gardé sous la menace ou le chantage doit être partagé. Toutes les images (vues ou prises) et tous les touchers (toucher ou être touché) ne peuvent être un secret. Lors de la discussion avec votre enfant, évitez de mettre l’accent sur des événements traumatisants, car cela peut créer des peurs irraisonnées, utilisez plus tôt des exemples de sa réalité. De toute manière, les consignes sont toujours les mêmes pour les secrets, les gros comme les petits, pour les joyeux comme les tristes. Il est aussi pertinent de rappeler aux plus grands que s’ils ne souhaitent pas se confier à vous, ils peuvent se tourner vers d’autres adultes de confiance; son enseignant, ses grands-parents, etc. Ou encore des organismes comme Tel-Jeune (1-800-263-2266) ou Jeunesse J’écoute (1-800-668-6868), qui se dédient à l’écoute des jeunes et qui seront le conseiller adéquatement. Finalement, ne chicanez pas un enfant qui se confie, car cela peut briser sa confiance.

Le Plateau-Mont-Royal

26 janvier 2014

#Foursquare

Je suis maintenant sur #Foursquare :) Si vous passez par là, venez profiter de 50% sur les protéines végé et les greens mixed berries d'Enerex. À votre santé!

Philippe Roset, N.D. (Phy.) Naturopathe Phytothérapeute

Le Plateau-Mont-Royal

23 janvier 2014

Fusion Pilates

et Yoga/Stretching!

Aventures Beach Bum Tribe

Le Plateau-Mont-Royal

23 janvier 2014

Vol à la tire de téléphone intelligent

Selon la Société de Transport de Montréal, le principal problème de sécurité qui persiste dans son réseau reste le vol à la tire d'appareils électroniques, plus particulièrement les téléphones intelligents. L’arrondissement Mercier—Hochelaga-Maisonneuve n’échappe pas à cette problématique. Le modus operandi est le suivant : dans les lieux de grande affluence, un inconnu vous demande l’heure, par exemple, s’empare de votre téléphone au moment où vous le sortez pour regarder et s’enfuit en courant (grab and run). Ce peut aussi être fait plus discrètement, à la manière du pickpocket. Si l’on est victime de ce type de vol, nous devons aviser, sans tarder, nos institutions financières s’il y a lieu, et notre compagnie de services téléphoniques. De plus, si le vol a eu lieu dans le réseau de la STM et que vous y êtes toujours, adressez-vous à un membre du personnel en autorité pour porter plainte. Si vous êtes à l’extérieur du réseau, vous devez vous rendre à un poste de quartier afin de signaler le vol. Trop souvent, ce type de vol n’est pas rapporté aux autorités. Conseils de prévention Ne pas exposer inutilement votre appareil à la vue de tous. Gardez votre appareil dans un endroit sécuritaire sur vous, près du corps. Demeurez vigilant en tout temps face à ce qui se passe autour de vous. Conseils de sécurité avec nos appareils intelligents • Verrouillez l’appareil à l’aide d’un code, et si vous le souhaitez, activer l’option qui permet d’effacer les données contenues dans votre appareil automatiquement si le code entré est erroné à 3 reprises. • Selon les modèles, différentes applications permettent de localiser, verrouiller et même effacer le contenu de votre téléphone à distance. Ces solutions sont fréquemment employées par les services de police pour retrouver un téléphone volé. Cependant, il faut être rapide, car éteint, le téléphone ne réagit plus et n'envoie plus d'information sur sa position. • Ayez toujours en votre possession la marque, le modèle, le numéro de série et le numéro d’IMEI de vos appareils. Le numéro d’IMEI « identité internationale d'équipement mobile » peut être obtenu en composant le *#06# sur votre appareil. Ces informations seront utiles lorsque vous rapporterez le vol, ainsi qu’à votre compagnie de téléphone qui inscrira votre appareil sur la « liste noire » des téléphones volés, en fonction au Canada depuis le 30 septembre 2013. L’inscription à ce registre empêchera que votre appareil puisse être à nouveau activé. Ce simple geste diminue le risque de vol, puisque la revente difficile et peu avantageuse de l’appareil expose à plus de risques. Il est aussi plus facile ainsi de vous joindre afin de reprendre possession de votre appareil si celui-ci est retrouvé. En tout temps, soyez vigilant et utilisez intelligemment votre téléphone! Plus d’info : http://cwta.ca/fr/blog/2012/11/08/canada%E2%80%99s-wireless-carriers-take-action-to-help-battle-smartphone-theft/ Trucs et conseils de sécurité : http://www.protectyourdata.ca/fr http://www.spvm.qc.ca/fr/service/appareils-electroniques.asp

Le Plateau-Mont-Royal

22 janvier 2014

Plan d’affaires restaurant

Quelles erreurs ne faut-il pas faire lorsque l’on étudie d’ouvrir son restaurant ?

Centre de Développement et d’Entrepreneuriat en Restauration de Montréal

Le Plateau-Mont-Royal

19 janvier 2014

Sinusites? Traitez-les avec l’acupuncture et la médecine chinoise!

L'acupuncture et la médecine chinoise sont des traitements efficaces pour le traitement des sinusites passagères et chroniques.

Clinique Althéa

Le Plateau-Mont-Royal

16 janvier 2014

Les cours ont débutés!

Fusion Pilates sur la Plaza Saint-Hubert...

Aventures Beach Bum Tribe

Le Plateau-Mont-Royal

16 janvier 2014

Offre en naturopathie : 3 consultations pour 90$. Expire 20 mars 2014.

Bonjour, J'espère que vous allez bien et je vous souhaite à tous une excellente année 2014 remplie de joies, de bonheurs, de santé et de paix ! Une année prospère en somme ... ;)

Philippe Roset, N.D. (Phy.) Naturopathe Phytothérapeute

Le Plateau-Mont-Royal

14 janvier 2014

Entrepreneuriat en restauration

La réservation au restaurant et les bons outils

Centre de Développement et d’Entrepreneuriat en Restauration de Montréal

Le Plateau-Mont-Royal

10 janvier 2014

H1N1: Les solutions de l’acupuncture et de la médecine chinoise

On entend beaucoup parler de la grippe H1N1 par les temps qui courent. L'acupuncture et la médecine chinoise offrent des solutions qui sont souvent très efficaces pour la prévention et le traitement des rhumes, grippes et de l'influenza. Nous vous invitons à communiquer avec l'un de nos acupuncteurs afin d'en apprendre davantage sur les bienfaits de l,acupuncture et de la médecine chinoise sur votre santé.

Clinique Althéa

Le Plateau-Mont-Royal