Le mercredi 11 mars 2015
Votre santé nerveuse.
par Philippe Roset, N.D. (Phy.) Naturopathe Phytothérapeute
De nombreuses personnes souffrent d’un trouble de l’humeur à un moment quelconque de leur vie et personne n’est à l’abri : enfants, adolescents et adultes de tous âges. Et ce, sans égard pour leur origine ethnique, leur genre, leur condition socio-économique ou leur niveau d’éducation. Le fonctionnement du système nerveux est complexe et repose surl’équilibre harmonieux entre hormones et neurotransmetteurs. Dans les troubles de l’humeur, les principaux neurotransmetteurs impliqués sont la sérotonine et le GABA, mais aussi la dopamine et l’acétylcholine. Grâce aux avancées actuelles des connaissances de la santé du système nerveux, différentes options s’offrent à vous d’atteindre et de conserver un bon équilibre de vos humeurs incluant le mode de vie, l’exercice, la relaxation, l’alimentation et les suppléments naturels en cas de :
- Stress
- Dépression et dépression post-partum
- Troubles affectifs saisonniers
- Troubles anxieux
- Insomnie
- Etc.
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