{"id":385437,"date":"2022-10-27T13:31:48","date_gmt":"2022-10-27T17:31:48","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.totemweb.design\/macommunaute\/chroniques\/u27594-comment-choisir-la-bonne-chaussure-pour-votre-enfant\/"},"modified":"2022-10-27T13:31:48","modified_gmt":"2022-10-27T17:31:48","slug":"u27594-comment-choisir-la-bonne-chaussure-pour-votre-enfant","status":"publish","type":"chroniques","link":"https:\/\/dev.totemweb.design\/macommunaute\/chroniques\/u27594-comment-choisir-la-bonne-chaussure-pour-votre-enfant\/","title":{"rendered":"Comment choisir la bonne chaussure pour votre enfant"},"content":{"rendered":"
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Le bilan pr\u00e9ventif en podiatrie p\u00e9diatrique<\/strong><\/p>\n

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Apr\u00e8s avoir pass\u00e9 la saison des vacances en gougounes ou pieds nus dans le sable, le gazon et sur l\u2019asphalte, un petit bilan pr\u00e9ventif est recommand\u00e9 pour le retour \u00e0 l’\u00e9cole. D\u2019autant plus que, comme vous le savez, vos enfants grandissent vite et il n\u2019est pas rare que
leurs chaussures ne soient plus de la bonne taille apr\u00e8s une seule saison d\u2019usure.<\/p>\n

Avant de les retourner sur les bancs d\u2019\u00e9cole et dans les cours d\u2019\u00e9ducation physique, il estimportant de passer en revue ces quelques points :<\/p>\n

\u00b7 Est-ce qu\u2019un accident au niveau des pieds ou des chevilles s\u2019est produit cet \u00e9t\u00e9?
\u00b7 Est-ce que mon enfant a eu une pouss\u00e9e de croissance rapide?
\u00b7 Est-ce qu\u2019il va entamer de nouvelles activit\u00e9s sportives sous peu?<\/p>\n

Si la r\u00e9ponse \u00e0 l\u2019une de ces questions est \u00ab oui \u00bb, la suite de cet article pourrait bien vous int\u00e9resser.<\/p>\n

Comment choisir la bonne chaussure pour votre enfant<\/strong><\/p>\n

Le casse-t\u00eate du magasinage\u2026 surtout en sachant que la pointure d\u2019une marque n\u2019\u00e9quivaut pas n\u00e9cessairement \u00e0 la m\u00eame d\u2019une autre marque. Ou encore que des souliers d\u2019\u00e9ducation physique ne se magasinent pas de la m\u00eame mani\u00e8re qu\u2019une chaussure de tous les jours.<\/p>\n

D\u2019ailleurs, selon un sondage men\u00e9 aupr\u00e8s de podiatres europ\u00e9ens, plus de 70% des enfants ne porteraient pas la bonne taille de chaussure. Deux des raisons qui expliquent ce r\u00e9sultat
plut\u00f4t d\u00e9sastreux sont l\u2019achat d\u2019une taille similaire \u00e0 l\u2019ancienne provenant d\u2019un autre d\u00e9taillant ou tout simplement les informations contradictoires re\u00e7ues.<\/p>\n

En effet, lorsque vient le moment de choisir une chaussure, on doit laisser un vide d\u2019environ 1 centim\u00e8tre au bout des orteils pour permettre \u00e0 l\u2019enfant de grandir et se mouvoir convenablement. Il sera temps de changer de souliers quand cet espace vide descendra en bas du demi centim\u00e8tre, puisque le pied ne pourra plus s\u2019\u00e9tendre ais\u00e9ment pendant la marche ou la course.<\/p>\n

Si vous devez magasiner sans votre enfant, sachez comment mesurer son pied :<\/p>\n

Installez-le debout sur une feuille, tracez une ligne devant l\u2019orteil le plus long, puis derri\u00e8re le talon, le tout avec le crayon perpendiculaire \u00e0 la feuille. Pour d\u00e9terminer la largeur, faites un
trait sur le c\u00f4t\u00e9 du pied o\u00f9 se trouve la bosse \u00e0 la base du petit orteil. Puis, faites de m\u00eame avec la bosse du gros orteil. Reliez ensemble la largeur et la longueur (pas en rectangle,
mais bien en croix). Recommencez avec le second pied puisqu\u2019il sera de taille l\u00e9g\u00e8rement diff\u00e9rente.<\/p>\n

Pr\u00e9venir les blessures aux pieds chez l\u2019enfant<\/strong><\/p>\n

Vos enfants d\u00e9bordent d\u2019\u00e9nergie et ne prennent pas d\u2019instinct le temps de s\u2019\u00e9tirer ou de mettre en oeuvre de bonnes pratiques d\u2019\u00e9chauffement chaque fois qu\u2019ils font une activit\u00e9. Ils
portent parfois de lourds sacs \u00e0 dos et doivent demeurer assis plusieurs heures en classe. Ces facteurs ne favorisent pas la souplesse de leur cha\u00eene musculaire post\u00e9rieure.<\/p>\n

Il pourrait alors s\u2019av\u00e9rer utile et avis\u00e9 de concevoir un protocole comprenant des exercices de flexibilit\u00e9. Consulter votre podiatre va vous aider \u00e0 mettre en lien les demandes de ses activit\u00e9s physiques et de loisir avec la biom\u00e9canique qui lui est propre, ainsi qu\u2019\u00e0 choisir des chaussures adapt\u00e9es.<\/p>\n

Ces interventions sont d\u2019autant plus prudentes lorsqu\u2019on parle d\u2019enfants en pleine croissance. De plus, il est important d\u2019encourager vos jeunes \u00e0 diversifier leurs pratiques
sportives, car les r\u00e9sultats qui en d\u00e9coulent ne peuvent qu\u2019\u00eatre positifs sur leur d\u00e9veloppement cognitif, leur coordination, leur force, etc. Bref, pour \u00e9viter des blessures et grandir en sant\u00e9.<\/p>\n

Peut-\u00eatre que votre famille participera aux activit\u00e9s de l\u2019\u00e9v\u00e9nement Marathon Beneva de Montr\u00e9al qui se tiendront \u00e0 la fin du mois de septembre. Ou encore, que vous tentez de vous motiver \u00e0 commencer le magasinage des bottes d\u2019hiver. Toutes deux de bonnes raisons de songer \u00e0 effectuer un bilan de sant\u00e9 en podiatrie!<\/p>\n

Calqu\u00e9 sur l\u2019adage \u00ab La mod\u00e9ration a bien meilleur go\u00fbt \u00bb, votre podiatre de la clinique de podiatrie sportive Monkland ne vous r\u00e9p\u00e9tera jamais assez que \u00ab La pr\u00e9vention a bien meilleur co\u00fbt. \u00bb<\/p>\n<\/div>\n

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