{"id":328248,"date":"2013-12-20T12:56:39","date_gmt":"2013-12-20T17:56:39","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.totemweb.design\/macommunaute\/chroniques\/u20016-vous-avez-les-blues-de-l-hiver-l-acupuncture-peut-vous-aider\/"},"modified":"2022-11-06T19:37:47","modified_gmt":"2022-11-07T00:37:47","slug":"u20016-vous-avez-les-blues-de-l-hiver-l-acupuncture-peut-vous-aider","status":"publish","type":"chroniques","link":"https:\/\/dev.totemweb.design\/macommunaute\/chroniques\/u20016-vous-avez-les-blues-de-l-hiver-l-acupuncture-peut-vous-aider\/","title":{"rendered":"Vous avez les \u00ab\u00a0blues de l&rsquo;hiver\u00a0\u00bb ? L&rsquo;acupuncture peut vous aider!"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>\u00c0 chaque ann\u00e9e, \u00e0 partir de la fin novembre-d\u00e9but d\u00e9cembre, nous recevons beaucoup de nouveaux clients qui consultent pour des probl\u00e8mes li\u00e9s \u00e0 ce qu&rsquo;on appelle la d\u00e9pression saisonni\u00e8re ou trouble affectif saissonnier. C&rsquo;est la fameuse \u00ab\u00a0d\u00e9prime hivernale\u00a0\u00bb ou \u00ab\u00a0cabin fever\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>Il s&rsquo;agit d&rsquo;un probl\u00e8me important qui toucherait jusqu&rsquo;\u00e0 18% des personnes au Canada, surtout les adultes. Les femmes sont plus touch\u00e9es que les hommes.\u00a0<\/p>\n<p>Selon Passeport Sant\u00e9, les sympt\u00f4mes sont \u00e0 peu pr\u00e8s les m\u00eames que ceux de la d\u00e9pression ordinaire:<\/p>\n<ul>\n<li>Fatigue chronique et augmentation du besoin de sommeil<\/li>\n<li>Somnolence durant le jour, perte d&rsquo;int\u00e9r\u00eat et manque d&rsquo;initiative, irritabilit\u00e9 ou tristesse,\u00a0<\/li>\n<li>Stress accru et comportements compensatoires (hausse de la consommation d&rsquo;alcool, de sucre ou d&rsquo;aliments pouvant amener un gain de poids)<\/li>\n<li>Baisse de la libido<\/li>\n<li>Tendance \u00e0 s&rsquo;isoler<\/li>\n<li>Baisse de productivit\u00e9 (\u00e9tudes, travail).\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n<p>La gravit\u00e9 du probl\u00e8me varie selon les personnes. Certaines vivront une v\u00e9ritable d\u00e9pression, alors que pour d&rsquo;autres, les sympt\u00f4mes seront plus passagers. \u00a0<\/p>\n<p>Nos patients qui consultent pour la d\u00e9pression saisonni\u00e8re trouvent de grands b\u00e9n\u00e9fices \u00e0 la m\u00e9decine chinoise.\u00a0<\/p>\n<p>En effet, selon la m\u00e9decine chinoise, la maladie est une rupture de l\u2019\u00e9quilibre des diff\u00e9rents syst\u00e8mes du corps entre eux et avec l\u2019environnement. Chaque personne \u00e9tant unique, les signes et sympt\u00f4mes sp\u00e9cifiques, autant physiques qu\u2019\u00e9motionnels doivent \u00eatre pris en consid\u00e9ration, tout comme l\u2019environnement, la di\u00e8te et le style de vie. L\u2019objectif de nos traitements vise \u00e0 r\u00e9tablir l\u2019\u00e9quilibre des diff\u00e9rentes fonctions physiologiques afin que le corps puisse se gu\u00e9rir et fonctionner de fa\u00e7on optimale.<\/p>\n<p>Si vous ou l&rsquo;un de vos proches souffrent de d\u00e9pression saisonni\u00e8re, l&rsquo;acupuncture et la m\u00e9decine chinoise peuvent grandement vous aider. N&rsquo;h\u00e9sitez-pas \u00e0 nous consulter, il nous fera plaisier de vous rencontrer et de voir avec vous comment on peut vous aider \u00e0 am\u00e9liorer votre sant\u00e9 afin que vous puissez vous aussi profiter au maximum de l&rsquo;hiver.\u00a0<\/p>\n<p\/>\n<p>R\u00e9f\u00e9rences:<\/p>\n<p>http:\/\/www.cliniquealthea.com\/lacupuncture-et-la-depression-saisonniere\/#sthash.o9Mcnfkb.dpuf\u00a0<\/p>\n<p>Passeportsant\u00e9.net<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La d\u00e9pression saisonni\u00e8re ou trouble affectif saisonnier est l&rsquo;une des raisons de consultation les plus fr\u00e9quentes dans notre clinique au mois de d\u00e9cembre.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/dev.totemweb.design\/macommunaute\/chroniques\/u20016-vous-avez-les-blues-de-l-hiver-l-acupuncture-peut-vous-aider\/\">read more<\/a><\/p>","protected":false},"author":13741,"featured_media":73097,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","thematiques":[],"regions":[80],"class_list":["post-328248","chroniques","type-chroniques","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","regions-montreal"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Vous avez les &quot;blues de l&#039;hiver&quot; ? 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