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Les Dames de cœur: groupe de parole sur la santé mentale

Sur ZOOM – au téléphone ou par internet En ces temps difficiles, venez échanger et créer des liens avec d’autres femmes et prendre soin de notre santé mentale. Appelez pour vous inscrire au 514-277-7445.

Les Dames de cœur: groupe de parole sur la santé mentale

Les Vignes de la solidarité

Envie de rester en contact avec d’autres femmes? Rejoignez ce projet d’appels amicaux qui vise à briser l’isolement et favoriser l’entraide et la solidarité entre femmes! Inscrivez-vous pour recevoir ou faire des appels, au 514-277-7445.

Les Vignes de la solidarité

Traitement du Névrome de Morton

Un névrome correspond à une irritation et une compression excessive d’un nerf entre les orteils. Bien que ce problème soit plus fréquent entre le 3ème et le 4ème orteil, il peut se manifester dans n’importe quel interespace. La douleur se manifeste essentiellement sous l’avant-pied. Une sensation de brûlure, chocs électriques ou de fourmillements est souvent […]

Traitement du Névrome de Morton

Traitement de douleurs lombaires

Les douleurs au bas du dos (lombalgies) sont très fréquentes. Une inégalité de la longueur des jambes peut contribuer à un mauvais positionnement des hanches et du bassin favorisant ainsi l’apparition de douleurs lombaires récurrentes. D’autre part, les pieds creux occasionnent un manque d’absorption des chocs qui peut se traduire par des douleurs au bas […]

Traitement de douleurs lombaires

Traiement de la fasciite plantaire/Épine de Lenoir

Le fascia plantaire est un ligament constamment utilisé dans la vie de tous les jours que ce soit en position debout ou accroupie, à la marche ou à la course. La fasciite plantaire ou syndrome de l’épine de Lenoir est la blessure au talon la plus fréquente. Il s’agit d’une inflammation ou de micro-déchirures au […]

Traiement de la fasciite plantaire/Épine de Lenoir

Traitement de l’ Hallux-Abducto-Valgus (Oignon)

Un «oignon» ou hallux-abducto-valgus est une déviation de la 1ère articulation métatarso-phalangienne (articulation du gros orteil). Il peut être causé par des facteurs génétiques, une biomécanique anormale, le port de chaussures inadéquates, certaines maladies systémiques telles que l’arthrite rhumatoïde ou encore par un traumatisme. Au fil des ans, la déviation peut progresser et occasionner des […]

Traitement de l’ Hallux-Abducto-Valgus (Oignon)

Traitement des tendinites

Les tendons assurent la jonction entre les os et les muscles et ils sont formés de tissus conjonctifs fibreux et élastiques. Les causes principales d’une tendinite sont  la surutilisation d’un tendon, des mouvements répétés qui peuvent entraîner une surutilisation du tendon, un mouvement occasionnant une charge excessive sur le tendon ou encore un mouvement brusque […]

Traitement des tendinites

Traitement pour entorses et fractures

L’entorse la plus fréquemment traitée en médecine podiatrique est l’entorse de la cheville. Elle survient fréquemment lors de la pratique d’un sport ou encore durant la pratique de la marche à pied sur un terrain irrégulier. Lorsque non traitée, l’entorse de la cheville peut mener à une instabilité chronique de la cheville et provoquer des […]

Traitement pour entorses et fractures

Traitement pour l’arthrose

L’arthrose se caractérise en fait par une usure anormale du cartilage articulaire et elle peut se manifester dans toutes les articulations du corps humain. Au niveau du pied, elle touche le plus souvent l’articulation du gros orteil. Il n’existe à ce jour aucun traitement curatif pour l’arthrose, mais plusieurs modalités de traitement peuvent soulager la […]

Traitement pour l’arthrose

Activité scolaire

Vie de quartier

La Maison des Jeunes offre de l’aide aux devoirs, des espaces de travail individuel pour suivre des cours en ligne ainsi que de l’écoute et du soutien psychosocial.  Pour plus d’informations et pour réserver votre place, écrivez-nous à l’adresse Instagram suivant:  @coordo.mdjbc Toutes les mesures sanitaires sont mises en place afin de vous offrir un […]

Maison des Jeunes de Bordeaux-Cartierville

Service d’aide à l’emploi ou réorientation de carrière

Vie de quartier

Vous songez à intégrer le marché du travail? En ces temps difficiles, comptez sur notre accompagnement spécialisé en matière d’emploi. Tous les domaines sont acceptés. Vous pourriez accéder gratuitement à nos services. Ils vous sont offerts à distance, en français ou en anglais. On avance ensemble! 514 842-6652 |centredesfemmesdemtl.org https://fb.watch/35Jh7vdZ2g/

Cours d’anglais

Vie de quartier

Introduction à la langue anglaise Deux cours par semaine Du 12 janvier au 13 mai 2021 En présence Exigence : maîtriser le français

Cours d’anglais

Francisation

Vie de quartier

Pour favoriser l’intgration des personnes immigrantes à la société québécoise, choisir le CEDA, c’est vous choisir d’abord. Un lieu ou de multiples services pour les personnes immigrantes, réfugiés et sans papier sont disponibles. 

Comité d’éducation aux adultes de la Petite-Bourgogne et Saint-Henri

Le Sud-Ouest

Session Objectif Intégration

Vie de quartier

Le CACI continue de donner la session Objectif Intégration en présentiel, mais dans le respect des consignes de santé et d’hygiène préconisées par la Santé publique. Cette session d’information sur les valeurs démocratiques, les valeurs québécoises et le marché du travail au Québec donne lieu à une allocation de participation de 188$ et au remboursement […]

Session Objectif Intégration

Le Sud-Ouest

Session Objectif Intégration sur les valeurs du Québec

Vie de quartier

Pour les personnes qui ne sont pas disponibles en journée, le CACI propose une formule Fin de semaine et soirs pour la session Objectif Intégration sur les valeurs du Québec. Cette session d’information est obligatoire pour la demande de CSQ. En plus, les participants reçoivent 188 dollars d’allocation. À noter que les mesures d’hygiène et […]

Session Objectif Intégration sur les valeurs du Québec

Le Sud-Ouest

French course

Vie de quartier

La session d’hiver 2021 des cours de français se déroulera du 11 janvier au 28 mars. Ne tardez pas à vous inscrire, car les places sont limitées et les premiers arrivés sont les premiers servis. Ces cours sont gratuits et ils donnent lieu à une allocation de participation et un remboursement de frais de garde […]

French course

Le Sud-Ouest