Le yoga thérapeutique est idéal pour les femmes qui veulent prendre soin de leur corps et de leur esprit. Ce yoga axé sur la relaxation, la respiration, les postures et la méditation est un véritable outil anti-stress peu importe l’âge ou l’état de santé. Le plaisir de bouger en pleine conscience !
L’atelier est constitué de 8 rencontres.
Animatrice : Maude Parent
