Atelier : Du corps intime au corps social : explorer nos polarités et leur entre deux

Cet atelier de 6 rencontres propose une exploration guidée en mouvement selon l’approche Feldenkrais : sans volonté de s’étirer ni se muscler, parfois en lenteur, parfois debout au son de la musique dans l’espace.

Les sensations corporelles sont considérées comme un lieu de prise de conscience de soi, d’exrecice de son autonomie et d’assise à notre participation dans le monde. Un relâchement progressif des tensions musculaires apporte un sentiment de bien-être physique et mental.

Animatrice : Sylvie Fortin