Conférence : stress et satisfaction au travail

Peut-on avoir la tête tranquille quand on quitte le travail à la fin de la journée, alors même qu’on n’a évidemment pas réussi à faire tout ce qu’on avait au programme ?

Le but de la conférence est de proposer un ensemble d’attitudes et d’habiletés concrètes qui aident à être satisfait de ses journées de travail même si tout n’est pas fini, de façon à pouvoir décrocher et à disposer d’une belle énergie pour vivre sa vie personnelle et familiale. Nous verrons qu’il est possible de travailler de façon responsable sans que le stress lié au travail nous suive à la maison, nous empoisonne la vie et finisse par affecter notre santé.

À PROPOS DU CONFÉRENCIER

Jacques Lafleur est membre de l’Ordre des psychologues du Québec depuis plus de quarante ans. Il a une pratique de psychothérapie axée sur la gestion du stress et de l’anxiété : il reçoit beaucoup de personnes souffrant de stress au travail et d’épuisement professionnel.

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Coût : 10 $
En ligne, sur Zoom (un lien vous sera envoyé)
Inscription requise : https://www.jeminscrismaintenant.com/…/stresssatistravail/