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Comment faire pour être bien dans sa tête? En compagnie de Claudine Grisé du Mouvement Santé mentale Québec, il sera question d’outils à développer pour améliorer son moral, des 7 astuces pour recharger ses batteries et des façons de cultiver les émotions positives.
  • GRATUIT (membres et non-membres)
  • INSCRIPTION OBLIGATOIRE par téléphone au 514-521-2439 
  • Le lien Zoom sera envoyé par courriel aux personnes inscrites 

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