Vous craignez de sortir seule de jour ou de soir? Cet atelier va vous aider, c’est une expérience inoubliable. C’est beaucoup plus qu’un ateleir d’autodéfense conventionnel, c’est une reprogrammation.
Pour toutes celles qui désirent apprendre à mieux se défendre, ce cours est basé sur une approche mettant l’accent sur le renforcement de la confiance en soi et l’actualisation du potentiel d’autodéfense des femmes. Les femmes apprennent des techniques concrètes d’autodéfense pour faire face au harcèlement .
