Nouveau cours de Qi gong les Mardi 18h30 dès le 31 janvier avec Johanne St-Onge au Centre communautaire de Loisirs Sainte-Catherine d’Alexandrie !
80$ pour 11 semaines !
Qi Gong est l’ancêtre du Tai Chi
Le Qi Gong est accessible à tous, peu importe votre forme physique et votre âge ! Il se pratique debout ou assis il ne requiert pas d’équipement ou de vêtements particuliers. Il suffit d’être habillé confortablement.
Il contribue à • Augmenter la concentration • Réduire le stress • Renforcer le système immunitaire • Retrouver son énergie • Prévenir les maladies • Diminuer les douleurs des maladies auto-immunes • Découvrir la fontaine de Jouvence • Et plus encore
Le Qi Gong est accessible à tous, peu importe votre forme physique et votre âge et il se pratique debout ou assis. Il ne requiert pas d’équipement ou d’habillement particulier, il suffit d’avoir un virement confortable.
Apportez une bouteille d’eau et une serviette pour des raisons d’hygiène. Portez des vêtements souples et confortables. Le CCLSCA fournit les matelas
Johanne St-Onge Professeur
Femme active, mère de 3 enfants, travailleuse à temps plein, son rythme quotidien devait toujours être rapide et efficace. Après plusieurs années de pratique et après a voir constaté les bienfaits du Qi Gong sur sa santé physique et mentale, elle décide de délaisser sa carrière de gestionnaire au profit de l’enseignement du Qi Gong. Depuis 7 ans, elle partage sa passion dans le but d’en faire bénéficier toutes les personnes désirant prendre soin de leur santé et mieux vivre le stress inhérent à la vie d’aujourd’hui.
Vous pouvez contacter notre professeur Johanne St-Onges au johanne.st-onge@hotmail.com
