Le mercredi 23 septembre 2015
ATELIER NON AU STRESS, OUI À LA LÉGÈRETÉ
par Centre des femmes de Saint-Laurent
Cet atelier est pour vous si vous en avez assez: De ressasser les mêmes vieilles histoires et d’avoir de la peine. De vous sentir blessée par les comportements des autres. De ne pas être capable de tourner la page et de continuer votre vie à la suite d’un évènement troublant. D’avoir l’impression de revenir en arrière après chaque nouvelle difficulté. D’avoir de la difficulté à récupérer rapidement lorsqu’il vous arrive une épreuve ou un évènement blessant. Venez développer votre résilience. Venez apprendre à guérir vos blessures. Il est possible de le faire par la cohérence cardiaque.
NB cahier au coût de 12$ payable au premier cours. Inscription obligatoire, Réservez votre place.
Animatrice: Monique Desjardins
