C’est un fait connu de nos jours que les émotions jouent un rôle essentiel dans notre vie.
L’on a aussi compris qu’il ne s’agit ni de les défouler ni de les refouler mais de comprendre leur langage.
Les émotions sont des messagères et des signaux qui nous indiquent soit un conflit, une fragilité, une limite… qui méritent toute notre attention.
De plus en plus de médecins sont à l’écoute de ces émotions, que ce soit l’anxiété, l’énervement, la tristesse, la colère, la peur ou la joie, elles sont des indicateurs pour savoir si nous sommes sur le bon chemin.
Beaucoup d’émotions sont reliées à des expériences mal assimilées, ainsi on les porte en soi, et chaque occasion est vécue ou perçue au travers de ce filtre embrouillé, et en bout de ligne , tout le monde souffre, car les émotions sont devenues des poisons dans notre vie.
La perspective philosophique peut aider non seulement à prendre conscience, mais aussi à dénouer des situations et comment transformer les émotions en une énergie positive.
Au programme:
-Présentation générale de la nature des émotions;
-accompagnée de quelques exercices pratiques.
Web: http://www.acropole.ca/Emotion/default2014.htm
Twitter: @acropole_mtl
