Ce hamster qui trotte dans notre tête

Avec Serge Marquis

Médecin. Auteur de ‘Pensouillard le hamster. Petit traité de décroissance personnelle’, Transcontinental, 2011

Il s’appelle Pensouillard. Un tout petit hamster. Il court. Dans une roulette. À l’intérieur de votre tête. Vous fait la vie dure. Vous la rend même impossible. Parfois, vous empêche carrément de dormir. « Personne ne me comprend. » « Que vont-ils penser de moi ? » « J’aurais donc dû ! ». Derrière le tapage incessant de Pensouillard se cache votre ego qui vous fait souffrir, vous leurre, vous empêche d’être libre. Comment le remettre à sa place ?

Une démarche de « décroissance personnelle » à contre-courant, à la fois divertissante et libératrice. Car un petit pas de moins pour Pensouillard, c’est un grand pas de plus pour vous.

Docteur Marquis a mis sur pied son entreprise de consultation dans le domaine de la santé mentale au travail (T.O.R.T.U.E.). Il s’intéresse au stress, à l’épuisement professionnel et la détresse psychologique au travail. Il a étudié la perte de sens, la soif de reconnaissance et le rapport névrosé que nous avons avec le temps.