Journée internationale sans diète- 6 mai 2014 : la journée où on peut manger tout ce que l’on veut?

MONTRÉAL, le 5 mai 2014 – L’organisme ÉquiLibre et son
ambassadrice de la diversité corporelle, l’actrice Amélie Grenier,
soulignent la Journée internationale sans diète ce 6 mai en
lançant une campagne de sensibilisation sous le thème « Les régimes ne
font pas le poids. Place à la diversité corporelle! ». Cette journée,
qui est souvent perçue comme la journée où on peut manger tout ce que l’on veut
n’a pourtant pas été conçue pour faire l’éloge de la malbouffe, mais
bien pour dénoncer les restrictions et la privation que s’imposent de
nombreuses personnes en vue d’atteindre les idéaux de beauté de notre
société. 

«Peu importe qu’on soit mince ou en surpoids, le fait de suivre des
régimes drastiques pour contrôler notre poids constitue une menace pour
notre santé physique et mentale» met en garde Fannie Dagenais, directrice générale et porte-parole d’ÉquiLibre, qui remarque d’ailleurs que l’expression bien manger est trop souvent synonyme de se priver.

Rappelons que 2 femmes sur 5 présentent de l’anxiété face à leur poids¹,
et que pour maigrir, 4 adolescentes sur 10 ont recours à des méthodes
considérées dangereuses pour la santé, comme sauter des repas². 

«Des régimes, j’en ai fait. Du poids j’en ai perdu, mais j’en ai repris
pas mal aussi : le fait demeure que pour la plupart des femmes, se
priver est une affaire quotidienne, qu’on ne remet plus en question»
renchérit l’actrice Amélie Grenier, qui dans le cadre de la campagne, a
rencontré l’animatrice Saskia Thuot afin d’échanger sur leur vécu en lien avec le poids, l’alimentation, les régimes et les jugements sur l’apparence.

Tout au long du mois de mai, l’organisme ÉquiLibre a prévu une série
d’activités de sensibilisation, dont plusieurs billets de blogue rédigés
par des professionnels de la santé, une conversation inédite entre
l’actrice Amélie Grenier et l’animatrice Saskia Thuot,
un quiz interactif qui remet en question le modèle unique de beauté et
un concours Facebook. Chef de file et référence en matière
d’intervention et de prévention sur le poids et l’image corporelle,
ÉquiLibre mobilise également les milieux communautaires et a mis sur
pied un répertoire des activités par région, afin de mettre en lumière
les initiatives locales. Pour participer à une ou plusieurs activités : http://equilibre.ca.  Mot-clic Twitter : #sansdiete

À propos d’ÉquiLibre
ÉquiLibre est un organisme à but non
lucratif dont la mission est de prévenir et de diminuer les problèmes
liés au poids et à l’image corporelle, par des programmes et des
campagnes de sensibilisation dans les écoles, le réseau de la santé, les
milieux de travail et communautaires.

http://equilibre.ca

http://monequilibre.ca

http://facebook.com/GroupeEquiLibre

http://twitter.com/GroupeEquiLibre

Cette initiative est rendue possible grâce au soutien et à l’appui financier de Québec en Forme (http://quebecenforme.org) et du ministère de la Santé et des Services sociaux du Québec.

ÉquiLibre souhaite également remercier les partenaires de réalisation suivants : Ordre professionnel des diététistes du Québec (http://opdq.org/), Anorexie boulimie Québec (http://www.anebquebec.com/), l’Association canadienne pour la santé mentale (http://acsm.qc.ca/), l’Association pour la santé publique du Québec (http://www.aspq.org/) et le Réseau québécois d’action pour la santé des femmes (http://rqasf.qc.ca/).

(1) Les Producteurs laitiers du Canada, sondage Ipsos Reid, 2008.
(2)
PICA, Lucille A., Issouf TRAORÉ, Francine BERNÈCHE, Patrick LAPRISE,
Linda CAZALE, Hélène CAMIRAND, Mikaël BERTHELOT, Nathalie PLANTE et
autres (2012). L’Enquête québécoise sur la santé des jeunes du
secondaire 2010-2011. Le visage des jeunes d’aujourd’hui : leur santé
physique et leurs habitudes de vie, Tome 1, Québec, Institut de la
statistique du Québec, 258 p.