L’organisme ÉquiLibre et l’actrice Amélie Grenier invitent la population à ne prendre qu’une seule résolution : celle de ne pas faire de diète!

MONTRÉAL, le 6 janv. 2014 – Avez-vous remarqué comment,
année après année, de nombreuses entreprises font du pouce sur la
tradition des résolutions du Nouvel An, promettant à tous LE régime
miracle pour perdre du poids? L’organisme ÉquiLibre et l’actrice Amélie
Grenier invitent la population à faire preuve de prudence face aux
nombreuses publicités de méthodes de perte de poids et à découvrir le
plaisir de manger sainement et de bouger au quotidien!

Les « régimes miracles » comportent de nombreux effets nuisibles pour la
santé et leurs effets sont habituellement de courte durée : on reprend
vite le poids perdu et souvent plus. « Le yo-yo, je connais ça. Mon
corps en porte les marques : je n’ai pas eu d’enfant, et pourtant, j’ai
des vergetures dans le bas du ventre comme si j’en avais eu quatre! »
témoigne l’actrice Amélie Grenier.

Au Québec, 73 % des femmes souhaitent perdre du poids. « Le marché de
l’amaigrissement constitue une menace pour la population, il importe
d’être critique et de se tourner vers des sources d’information
crédibles pour faire des choix éclairés » mentionne Fannie Dagenais,
directrice générale d’ÉquiLibre.

Posez vos questions à des experts reconnus et compétents

ÉquiLibre lance par la même occasion son nouvel espace web : monequilibre.ca, ayant pour mission de livrer de l’information fiable et crédible sur
le poids et l’image corporelle.

On y trouve :

• 
  des experts compétents, détenant un diplôme universitaire reconnu dans
  le domaine de la santé, pour répondre à vos questions;
  
• 
  une approche complète qui aborde l’alimentation, l’activité physique
  ainsi que la relation au corps et à la nourriture;
  
• 
  de nombreux outils dont une grille interactive permettant d’évaluer une
  méthode de perte de poids.
  

L’actrice Amélie Grenier y signera régulièrement un billet de blogue
dans lequel elle compte partager ses expériences personnelles. Madame
Grenier est également en vedette dans une vidéo promotionnelle qui
circulera sur Internet et sur les réseaux sociaux en janvier, ainsi que
dans un vlog diffusé sur monequilibre.ca.

Cette troisième participation d’Amélie Grenier à nos campagnes de
sensibilisation marque également le début de son rôle à titre
d’ambassadrice de la diversité corporelle pour ÉquiLibre!

Entrevues

Fannie Dagenais, directrice d’ÉquiLibre, ainsi que l’actrice Amélie
Grenier, seront disponibles pour des entrevues, dès le lundi 6 janvier
2014.

À propos d’ÉquiLibre (equilibre.ca)

ÉquiLibre est un organisme à but non lucratif dont la mission est de
prévenir et de diminuer les problèmes liés tant à l’obésité qu’à la
préoccupation excessive à l’égard du poids, par des programmes et des
campagnes de sensibilisation dans les écoles, le réseau de la santé,
les milieux de travail et communautaires.

Cette initiative est rendue possible grâce au soutien et à l’appui
financier de Québec en forme (quebecenforme.org) ainsi que du ministère de la Santé et des Services sociaux.

ÉquiLibre tient également à remercier son partenaire de diffusion,
l’Ordre professionnel des diététistes du Québec (opdq.org).