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Communiqué

Horaire du centre

Le centre reprendra son horaire régulier dès le samedi 5 janvier. La session d’hiver débute le lundi 7 janvier!

 

Capoeira

La Capoeira est un art martial afro-brésilien qui a vu le jour au 16e siècle! Le
but de sa création était de se libérer du système esclavagiste de l’époque.
Afin de ne pas éveiller de soupçons chez leurs oppresseurs, les esclaves
cachaient la lutte par la danse. Aujourd’hui la Capoeira est une activité très
complète qui mêle la lutte, la danse, la musique, les acrobaties et bien
d’autres choses! Elle met également l’accent sur le travail cardiovasculaire et
musculaire. La capoeira est ouverte à tous, hommes, femmes et enfants! Voyez la vidéo

Pour plus d’infos 

 

Les inscriptions sont en cours!

La prochaine session débute le lundi 7 janvier. Réservez vos places dans nos nombreuses activités en vous inscrivant dès maintenant en ligne et au comptoir! Consultez notre site web pour connaître notre programmation et renseignez-vous sur nos nouveautés : Cardio
vélo détente
, Funky-groovy
fitness
, Zumbathon, Atelier
Rester actif l’hiver
,  Ateliers
photo : le portrait sous tous les angles
…
Renseignez-vous également sur nos promotions.

 

La grippe court

La grippe court autour de vous, comment
faire pour l’éviter?

 

L’équipe de l’ASCCS

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