PROTÉGEZ-VOUS janvier 2011 – Maigrir en santé?

MONTRÉAL, le 15 déc.  – L’édition de janvier du magazine Protégez-Vous consacre son dossier du mois aux produits amaigrissants et aux jeûnes
protéinés. Marché florissant s’il en est, ce secteur arrivait en tête
des fraudes répertoriées aux États-Unis en 2007. Protégez-Vous dresse un portrait de cette industrie milliardaire qui vend des
cocktails aux effets parfois méconnus, pointe les allégations douteuses
de certains produits et propose un top huit des promesses dont il faut
se méfier.

Un portrait peu reluisant

La rapidité d’action des produits amaigrissants et les résultats
spectaculaires sont souvent mis de l’avant, alors que la suggestion de
changer ses habitudes de vie est inscrite en petits caractères sur le
côté de la boîte. Des 28 produits amaigrissants achetés en pharmacie
par Protégez-Vous, six avaient un numéro de produit naturel (NPN), 14 étaient en attente
d’une évaluation de Santé Canada et huit n’auraient pas dû se trouver
sur les tablettes. En effet, plusieurs produits sont dépourvus d’un
NPN, pourtant obligatoire au Canada. En juin dernier, plus de 11 000
produits étaient en attente d’autorisation, alors que plusieurs d’entre
eux se trouvaient déjà sur le marché.

Des produits trop accessibles et des effets secondaires peu connus

L’accès aux produits amaigrissants et aux jeûnes protéinés est très
facile. Dans son article « Jeûnes sans ordonnance », Protégez-Vous a fait le test avec trois cobayes – que les experts consultés ne
considèrent pas comme des clientes potentielles  pour un jeûne
protéiné. Résultat : la trentaine d’établissements qu’elles ont
contactés, au téléphone ou en personne, leur ont proposé d’en suivre
un, presque toujours sans supervision médicale !

Du côté des produits, en raison de leur aspect «naturel», on croit
souvent à tort qu’ils sont dénués d’effets secondaires et qu’ils
n’interagissent pas avec les médicaments courants. Malheureusement,
plusieurs d’entre eux sont de véritables cocktails caféinés. Certains
ingrédients, comme l’orange amère, auraient été associés à des troubles
cardiaques, alors que d’autres comme le glucomannane, présentent un
risque de blocage de la gorge, de l’œsophage ou de l’intestin. Il est
donc important de bien lire les notes inscrites sur la boîte et de se
renseigner sur les effets potentiels d’un produit naturel ou des
substances qui le composent. Les effets secondaires possibles sont tout
aussi nombreux dans le cas des jeûnes protéinés : carences
nutritionnelles, fatigue, problèmes intestinaux, chutes de tension
artérielle, d’où l’importance de bien lire les étiquettes et de
s’informer avant d’en consommer. De leur côté, les spécialistes de la
santé publique, tant à l’échelle québécoise que canadienne, dénoncent
haut et fort les produits amaigrissants et réclament du gouvernement
fédéral un encadrement plus serré.

Des promesses dont il faut se méfier

Santé Canada n’interdit pas d’allégations spécifiques sur les produits
amaigrissants, pourvu qu’elles soient soutenues par des preuves
suffisantes. Controlex, par exemple, est le seul produit amaigrissant autorisé par Santé
Canada à mentionner qu’il « favorise la perte de poids ». Les autres
produits autorisés peuvent dire qu’ils servent « à la gestion du poids
en conjonction avec un programme de réduction des calories et une
augmentation de l’activité physique ». Le hic : très peu d’entre eux
s’en tiennent à cette mention. À ce titre, dans son dossier de janvier,
Protégez-Vous fait un survol des prétentions de quelques produits amaigrissants ainsi
que des huit promesses dont il faut se méfier.

www.protegez-vous.ca/maigrir

Sommaire de l’édition de janvier 2011 de Protégez-Vous :

SANTÉ : DOSSIER DU MOIS

• Des produits inutiles : Sur les 28 produits amaigrissants que nous avons achetés dans deux
  pharmacies de Montréal, huit étaient vendus illégalement.
  
• Jeûnes sans ordonnance : Le jeûne protéiné peut avoir des effets néfastes. Pourtant, on le
  trouve sur le Web et dans les cliniques médicales ou d’esthétique.
  
• Flash test Wii Fit

ALIMENTATION

• Viande heureuse ? : Le bien-être des animaux de ferme préoccupe de plus en plus de
  consommateurs, qui  veulent savoir comment leur steak ou leurs œufs ont
  été produits. Le point sur la question.
  

TECHNOLOGIE

• Sauvegarder ses données : Nos ordinateurs regorgent d’informations qui sont à un bris près
  d’être perdues à jamais. Voici comment les sauvegarder.
  
• Qualité sonore : CD contre MP3

HABITATION

• À la chasse aux champignons : Ces végétaux microscopiques peuvent avoir un effet dévastateur sur
  votre santé et sur votre investissement immobilier.
  
• Six façons de purifier son intérieur : Régler un problème d’humidité ou de contaminant dans l’air n’est pas
  toujours simple. Voici quelques moyens d’y parvenir.
  
• Spectaculaire, mais nécessaire ? : Vaut-il la peine de payer 500 $ pour un test de thermographie avant
  d’acheter une maison ?
  

FINANCES PERSONNELLES

• Attention terrain glissant : La consolidation hypothécaire est efficace pour régler des problèmes
  d’endettement. Mais le remède présente des risques.
  
• Profitez de l’aide des gouvernements ! : Des programmes pour financer les études de vos enfants.
  

LOISIRS

• Le Sud, oui, mais pas à tout prix ! : Quelques conseils pour des vacances reposantes cet hiver.
  

www.protegez-vous.ca/sommairesanciens/Sommaire201101.html

Le magazineProtégez-Vous de janvier 2011sera vendu en kiosque à compter du 16 décembre au prix de 4,95 $. Le
contenu de cette édition est déjà accessible en ligne pour les abonnés
du site Protégez-Vous.ca.

Fondé en 1973, le magazine est publié depuis 2001 par Protégez-Vous, un organisme sans but lucratif (OSBL) entièrement indépendant. Voué à
l’éducation et à l’information du public en matière de consommation, Protégez-Vous s’autofinance par la vente du magazine et de titres hors série, par les
abonnements à www.protegez-vous.ca ainsi qu’avec l’aide des membres amis. Protégez-Vous assume la totalité des coûts liés aux activités de rédaction,
d’évaluation, de production et de diffusion.

Renseignements: