Chaque civilisation tente de léguer quelque chose d’elle-même pour l’avenir.
Notre civilisation moderne lèguera, entre autres, des avancées remarquables du point de vue des technologies et des sciences.
Lorsque nous observons une civilisation comme celle du Tibet ancien, le leg qu’ils offrent à l’humanité est d’avantage spirituel que matériel. L’un des apports importants – mais trop souvent négligés – des traditions tibétaines est l’art de la concentration.
Les anciens, tout comme nous, avaient besoin d’être concentrés. Car hier comme aujourd’hui, l’une des faiblesses de notre mental est la tendance à la dispersion, à la distraction. Ces distractions épuisent notre psychisme et il nous semble alors que nous n’avons le temps de rien faire, que nous sommes débordés. Les anciens l’avaient bien compris et formaient les enfants dès le plus jeune âge à être concentrés.
Pour nous en 2014, que veut dire être concentré? Doit-on (et peut-on) l’être en tout temps? Y a-t-il des exercices pratiques de concentration? Comment se prémunir contre les distractions?
Profitez de notre causerie-conférence pour découvrir l’art de la concentration et acquérir des outils pratiques.
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