Atelier l’estime et l’affirmation de soi

Pour être heureuse, avoir des relations satisfaisantes, s’épanouir au travail comme ailleurs, il est nécessaire de bien se connaître. Cela permet de rester en équilibre, malgré les turbulences de la vie. Cet atelier vous permettra de réaliser quelles sont vos forces, talents, qualités et habiletés naturelles. Vous découvrirez également quels sont les dynamiques relationnelles et comportementales qui peuvent vous nuire, en situation de stress. L’estime personnelle se crée à partir de la connaissance de soi, l’appréciation de sa valeur et la gestion de ses points faibles. Inscription obligatoire