Cette introduction au #BrainGym® s’adressent à toutes celles qui aimeraient s’approprier un outil de gestion de #stress simple et en savoir un peu plus sur le Brain Gym et les possibilités d’applications. La présentation de 2 heures, débute avec l’identification du stress et son impact négatif sur le système cerveau-corps. Les participantes apprendront à observer comment les exercices de détente de Brain Gym pourraient être bénéfiques dans leur vie quotidienne.
Le 13 avril à 13h30 sur ZOOM
Inscriptions obligatoires: 514 744 3513 ou info@cfstl.org
